ABOUT CLASS

ムネモシネのベリーダンスレッスンは、正しい姿勢や身体の使い方を身に付けることから始まります。
ベリーダンスのテクニックを基本からしっかり学ぶ事も、そしてハートをオープンにして心で踊ることも、全てを大切に考えています。

全てのクラスがストレッチから始まり、基本のムーブメントやアイソレーション、コンビネーション練習などをして、そのクラスに応じた振り付けを1曲につき2〜3ヶ月を目安に仕上げていきます。
即興で踊る練習や、歴史や音楽についてなどの話をすることもあります。

この素晴らしいベリーダンスという芸術を通して、
あなたの Body&Soul&Mind をベストバランスにするお手伝いが出来ればと願っております。

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クラスレベルについて


☆超入門〜入門…

ベリーダンスはもとより、ダンスが全く初めての方でも安心してご参加頂けます。正しい身体の使い方や姿勢からしっかり学べます。ベリーダンスの超基本的なムーブメントを、ゆっくりじっくりと学んでいきます。
基本のムーブメントを取り入れた振り付けも踊っていきましょう。

☆初級…
入門を少しレベルアップした内容に加え、基本の動きの応用やコンビネーション練習などもしっかり行っていきます。


☆初中級…

初級をレベルアップした内容に加え、ダンサーズマナーなども学んでいきます。即興練習なども行います。

☆上級…
プロ/講師志望、またはベリーダンス経験3年以上が目安です。
経験が3年未満でも、やる気のある方ならどなたでも歓迎いたします。

☆全く初めてのベリーダンスクラス
ベリーダンスが全く初めての方のためのクラスです!
ベーシックをじっくりとやるからダンス自体が初めてでも大丈夫。安心してご参加下さい。
インストラクターは週代わり。その日によってテーマがあります。
基礎を学び直したい経験者の方にもおすすめです♪


☆ベビー連れOK  ゆるクラス…

赤ちゃん連れOK!講師も赤ちゃん連れです。
子どもが泣いてもお互い様精神でゆるやかにレッスンします^^
赤ちゃん用のマットやグッズ、抱っこひも等を必要に応じてご持参下さい。
何が起きてもスタジオでは一切の責任を負いかねます。
レッスン中もご自身の責任において、赤ちゃん第一優先で参加して下さい。

☆テンプルベリーダンスクラス…
地球・女神・自然・エレメンツ・星座…
母なる大地、太古からの叡智、神秘的なパワー、そして自分自身を踊り讃えましょう…
瞑想、呼吸法、オファリング、そして動の瞑想であるダンスなどを行います。根源的でスピリチュアルなベリーダンスを味わいます。
ダンス経験が全くない方でも大丈夫。ぜひお友達といらして下さい。

☆トライバルフュージョンクラス…
ストレッチをじっくり行ったあとは、基礎の動きを丁寧に練習していきます。骨盤の動かし方や重心の位置、胴体の細かいアイソレーションを図形的に行います。特にアームワークは細かいポジションや多くの表現方法をやります!クラスは基本的に超アットホーム!!
難しいテクニックも、楽しく学べます♪慣れてきたら振付を踊りましょう!トライバルフュージョンダンサー定番の音楽から、ちょっとマニアックな音楽まで。様々な選曲で踊っていきます♪
(GAYA先生より♪)

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全てのクラスにおいて、その時々に応じ、ベール・ジル・アサヤ・剣などの小道具の使い方の練習や振り付けを行っています。

また、ムネモシネのベリーダンスレッスンでは、テクニック練習だけではなく、ベリーダンスの持つヒーリング的要素にフォーカスしたレッスンや即興練習なども積極的に行っています。

カルチャースクールでも、ムネモシネインストラクターによるクラスが多数ございます。
詳しくはスケジュールのページをご覧下さい。

 

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YOSHIEはプライベートレッスンも承っております。

☆1時間/5000円(別途 スタジオ利用代)

☆以降30分刻みで/2000円

☆4名以上で ひとり1時間/4500円(別途スタジオ利用代)

出張レッスンも行っております。その場合、別途交通費と場所代のお支払いをお願いしております。
お問い合わせはお気軽にこちらへどうぞ☆

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ベリーダンス以外のクラスについて

 

ヨガクラス (毎週金曜日 11:00〜12:30)
※前日までにメールにて要予約

講師:Yoriko

ヨガインストラクター/アロマセラピスト

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