4月のスケジュールについて

2020年4月は、東京都での新型コロナウイルスの感染拡大を受け、スタジオでのレッスンを全てお休みとさせていただきます。

全てのクラスを事前予約制のオンラインレッスンとさせて頂きます。

お家で出来る楽しいこと、にベリーダンスレッスンを追加してみませんか?

お子さんがいらっしゃるという状況でも、もちろん大丈夫です♪

zoomというアプリを使用します。簡単に無料でダウンロード出来ます。アプリをダウンロードしなくても、インターネットのブラウザからも開けます。

お申し込みをいただいたら招待URLや詳細などをお送り致します。スケジュールカレンダーをご覧いただき、各クラスの締め切りまでにご予約をお願いいたします。

ご予約は mnemosynekunitachi@gmail.com または担当講師へお願いします。

オンラインレッスン スタートキャンペーン価格(4月)
全てのクラスが 1時間/2000円

一刻も早い事態の収束と、現在闘病されている方々の全癒をお祈りしております。

そして、現場の最前線でたった今も奮闘されている、医療関係者や介護職関係者に心からの敬意と感謝を捧げます。

また皆さんと笑顔でお会い出来る日を心待ちにしております。

YOSHIE

 

 

新型コロナウィルス感染予防対策について

いつもムネモシネをご利用頂き、本当にありがとうございます。

 新型コロナウイルスの感染拡大に伴う対応として、ムネモシネ会員の皆さん及び関係者の感染予防に努め、下記の通り実施しております。

○講師の出勤時に検温をするなど体調管理を徹底します。手洗い・うがいの励行にて感染予防に努めます。レッスン中もご希望の方はマスクをご着用ください。

○発熱や風邪等の症状がみられる方はレッスンの受講はお断りさせていただいております。また、客観的に体調不良であると判断される場合は講師より指示をさせて頂く場合がございます。

○当スタジオは4面ある壁の1面が全て大きな窓となっております。そのため、窓が開いている状態で換気をしながらレッスンを行います。そのような作りの為、換気状態は常にとても良好です。

○4月中は予約制とし、隣の人と最低でも1メートル以上は距離を取れるように参加人数を少人数で管理します。

○スタジオ入室時にはお客様にも消毒液よる手指の消毒及び、手洗いの徹底にて感染予防にご協力をお願いしております。また、ドアノブなど不特定多数の方が触れるものに対しては積極的に消毒しています。床も清潔を保ちます。

○インフルエンザや新型コロナウイルス等の感染者との接触等があり感染の可能性を危惧される方は、恐れ入りますが感染リスク低減のため、ご来校はなさらないようにお願い致します。

ムネモシネは皆さんが安心してご利用いただけるよう感染予防対策を徹底していきます。
どんな時も、ダンスが人々の生きる喜びの源であることを信じております。まずは身の周りの人々と協力しながら、この世界規模の危機を乗り越えていけたらと心から願っております。
皆さまのご理解とご協力をどうぞよろしくお願い申し上げます。

レッスンやっています♪

ムネモシネは、しっかり換気をしながら、いつも通りのスケジュールでレッスンを行なっております。

スタジオ内に除菌ソープを置いた手洗い場もございますので、レッスン前後や最中も、気になる時はいつでもご利用下さい。

マスク着用のままのレッスン参加ももちろん大丈夫です。

手洗い・うがい・マスクなどの出来る配慮はしっかりやりつつ、後は楽しく踊って、心も身体も元気になって、免疫力をあげていきましょう!

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

本年もムネモシネをどうぞ宜しくお願い致します!

25日に控えた発表会練習に向け、スタジオメンバー一同、年末年始も練習に励んでいます。

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木花咲耶姫のお札も2020年用、新しいものに♡ 左下にチラリと見えるは、小田まゆみさんの版画です。エジプトの女神、イシス。

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今年も沢山踊って、沢山楽しみましょう♪

ムネモシネ第6回発表会

Yoshie BellydanceAtelier
Mnemosyne 第6回発表会

スタジオダンサーとインストラクターによるホール発表会を開催します!
どのクラスも、最高のステージになるよう年末年始も練習に励みます♪

老若男女どなたも大歓迎。お気軽にお越し下さい。

●2020年1月25日(土)

●開場 13:30/開演 14:00

●入場料:前売り1500円/当日2000円
(未就学時無料。赤ちゃん連れOKです!)

●場所:くにたち市民芸術小ホール
〒186-0003 国立市富士見台2-48-1
TEL 042-574-1515

http://www.kuzaidan.com/hall/access

チケットお申し込みは、スタジオダンサーまたはmnemosynekunitachi@gmail.comへご連絡ください。

 

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ムネモシネマーケット♪

㊗️12月でムネモシネは9周年を迎えます㊗️

これからもムネモシネは、有機的に繋がっていくご縁を大切に、良きベリーダンスの学びの場、集う人達にとってリフレッシュとリラックスの場となるよう精進していきます。

今後ともムネモシネをどうぞよろしくお願い致します✨

 

ということで!

 

㊗️9周年突入キャンペーン第1弾❤️

ムネモシネマーケット!

史上最多数の出店です✨

ムネモシネ会員以外の方も歓迎です。

予約不要、入場無料。

どなたでもお気軽にお越しください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

2019/12/1(日)  13:00~16:00

✨ムネモシネマーケット vol.4✨

@中央線国立 ムネモシネ

イベントページ

https://facebook.com/events/449003145821015/?ti=icl

約1年振りの開催となる✨ムネモシネマーケット✨

史上最多の出店数です!

ベリーダンスアイテムやアクセサリーなどの心ときめく素敵なもの、マクロビオティックの美味しいお菓子、ヒーリング・整体・腸心セラピーのブースもあります。

ムネモシネ会員以外の方も、老若男女どなたでもご来場頂けます!

どなたもわくわくしちゃうマーケット、是非お気軽にお越し下さい

 

2019/12/1(日)  13:00~16:00

入場無料

場所 : ベリーダンスアトリエ ムネモシネ

(国立駅北口より徒歩1分)

 

✨出店✨ ✨✨✨✨✨✨

❤️atelier Rang

ヒップスカーフなどのオリジナルレッスンアイテム、衣装、衣装製作、お直しなど

❤️Kyaa!!ble GoTaN -キャーブルゴタン-

ダンサーGAYA Gaya Yamanakaが手掛けるブランド。ヘッドピース、ステージ衣装、アクセサリー等

❤️ Moonlight journal (ムーンライトジャーナル)

アクセサリーやバッグなど

❤️笑花食堂(ワラハナしょくどう)

心と身体、地球に優しいマクロビオティックのご飯やお菓子

❤️Dar Nejma

ダンサーAimiさんセレクトによる、チュニジア現地買付のエキゾチックな雑貨やアイテム

❤️ ANTARES*

Hiromiさんによるオリジナルヒーリング

❤️タロットリーディング

ベリーダンサーMIHOさんによるタロットリーディング

❤️Miracles

整体と季節の手当 施術者: かどのあきこ

❤️腸心セラピー、オリジナルアイテム販売

施術者: ナヲコラヴ

YOSHIEのusedコスチュームやレッスンアイテムのフリーマーケットコーナー♪

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藤野 ムネモシネ クラス

藤野ベリーダンスレッスン入門
by YOSHIE

場所「神奈川県立藤野芸術の家」
芸術棟3階スタジオA
料金:2000円/1回

2019/10月〜の予定

10/17
11/21
12/19
2020/1/16
2/20
3/26

(全て 木曜日)
時間10:15〜11:30
10時からスタジオ入室可

内容: ベリーダンス入門レベル。ウォーミングアップ&ストレッチ、ベリーダンス基礎。コンビネーション、応用。ベールなどの小道具や、簡単な振り付けも行っていきます。

美しい姿勢、体の正しい使い方、ベリーダンスの基本的なテクニック、そして踊りをハートで楽しむことを大切にするレッスンです。ダンスが全く初めての方も大歓迎!女神の時代から踊られてきたアラブの伝統的な踊りであるベリーダンスは、年齢や体型を問わず、どなたにも楽しんで踊っていただける踊りです。自分自身に還るリフレッシュの時間。ダンスによってもたらされる内側から溢れる喜びときらめきを感じてみませんか。
講師: YOSHIE
(ダンス歴26年、ベリーダンス講師歴13年)

国立駅前のベリーダンス専門スタジオ「アトリエムネモシネ」主宰。
各種イベント、映画、TV、CM、大使館でのパフォーマンス、レッスンDVDや書籍や雑誌、海外のベリーダンスフェスティバルへのゲスト出演や、世界周遊客船の船上にて講師を務めるなど、国内・海外にて数多くのステージに立つ第一線で活躍中のダンサー。

YOSHIE HP http://www.bellydancer-yoshie.jp/
主宰スタジオ ムネモシネHP http://atelier-mnemosyne.com


当日参加も歓迎ですが、なるべく事前予約をお願い致します。
ご予約&お問い合わせ mnemosynekunitachi@gmail.com

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From AKEMI

筆者: AKEMI

♥️〝ビューティベリーエクササイズ〟♥️
木曜日クラスでの様子✨
このお写真は生徒さんがくださったもの♥️♥️♥️恥ずかしがり屋さんなので、ヒョウに♥️

さて、レッスン中に盛り上がったのは、

〝女性ホルモン〟のお話し♥️
女性ホルモンには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)に大別されますが、この2つのホルモンは女性特有の身体形成や心身安定に貢献している凄いホルモンなのです✨✨骨の形成を促したり、血管収縮を抑制しコレステロールを下げたり、肌・髪のハリ潤い、体内の水分を保ち、自律神経や感情の動きを整え、心筋梗塞の予防、動脈硬化の予防、高脂血症の予防、更に血糖値の正常化、利尿作用など!!こんなに私たち女性の心身に貢献してくれているんです‼️生理があるというのはこの女性ホルモンが分泌している証なのです✨
産後1カ月半の生徒さんが来てくれました❤️産後は女性ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)を産生してくれた胎盤が外に出、また女性ホルモンが急激に低下し欠乏状態‼︎ 更年期と同じ状態となります!!なので、髪が抜けたり、歯が抜けたり、マタニティブルーになったりと自律神経も不安定になります。そこで役立つのが、この〝ビューティベリーエクササイズ〟❤️女性ホルモンへの働きかけや、心理的ストレスの解消・自律神経を整えていきます。緩んだ骨盤底筋も鍛え、シェイプアップ効果!引き締まったボディに導きます♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️産前、産後、更年期を迎える前に!更年期(45才頃〜)を迎えている方は、今がチャンス!!
ぜひご自身のお身体を整えにビューティベリーエクササイズ体験してみませんか♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪❤️

8月のレッスンは、25(日)です。
9月レッスンは、第3木曜日が研修の為、第4木曜日となっています!
5(木)、8(日)、
22(日)、26(木)
14:15〜15:30
となりますので、よろしくお願いします❤️✨
体験&入門のお申込みは、お気軽にお問い合わせください

http://atelier-mnemosyne.com/reservation-contact/

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From AKEMI

❤新クラス❤
〝ビューティベリーエクササイズ〟
6月のStart!!から早1ヶ月が過ぎ、生徒さんや私自身の身体の変化が凄すぎて、ご報告させてくださいませ♥️♥️♥️
参加くださった30代〜50代の皆様より、「慢性的な肩こりだったのにレッスン後3日も肩が楽だった‼️楽しかった❗️刺激的だったと楽しそうに話してくださり、中には「10年ぶりの運動です‼︎今まで引きこもっていたんです」と告白くださり!!  心と身体が凝り固まっていたものが、オープンになって前向きになっているお姿が本当に嬉しく✨中には自律神経失調症の持病を持ちながらも一年かけて体質改善を目標に通って下さっていたり、産後の体型戻しを目的に通って下さったり、シェイプアップが目的だったりと年齢も環境も様々な皆さんがレッスンに通って下さっています❤
プチ情報ですが❣️
お産を経験した皆さん!骨盤のケアどうしていますか?!✨
きっと子育てで子供中心の生活となり、自身の身体のケアなんて放ったらかしになっていませんか?!
お産で骨盤を広げる為に靭帯は緩みますが、緩んだ靭帯は実は半年で元に戻ります。その半年の間に、ニュートラルな位置に戻してあげないと、歪んだままに固まってしまい、姿勢の悪化から不定愁訴(慢性的肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、しびれ、自律神経失調症、冷え性、むくみ、疲労感、便秘、内臓の働きの低下など)を引きおこす原因にもなります。周りに産後のお母さんがいらっしゃいましたら、是非声をかけて差し上げてくださいね子供さんがいらっしゃるお母さんは年齢関係なく産後になりますが)(o^^o)/✨
最後に、私自身も慢性的肩こりに悩まされておりましたが、肩こり頭痛がなくなり、身体が軽くなりました
〜美容と健康のためのベリーダンスエクササイズクラス✨✨
ぜひ一度、体験にいらしてみてください!
お待ちしていまーすo(*゚▽゚*)o♡
AKEMI

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2020年発表会決定!

来年のことを言うと鬼が笑う

とは言いますが!

大きなホール公演は早い段階で会場を押さえなければならないので、鬼を笑わせます♡

ムネモシネ発表会
2020年1月25日(土曜日)
@くにたち芸術小ホール

大ホールにて開催決定です!
ご予定を空けておいてくださいね♪